سیب خشک

روز آفتابی نوتاش

 سیب خشک سرشار از فیبر می باشد که میتوان با قرار دادن آن در رژیم غذایی از آن بهره برد. ضخامت مناسب اسلایس های سیب خشک در ایجاد طعم بهتر هنگام خوردن آن از ویژگی های محصولات شرکت ما می باشد. سیب خشک شده برای هضم بهترمناسب است و معمولا برای کسانی که سعی در کاهش وزن دارند توصیه می شود.سیب خشک به دو نوع سیب خشک زرد و سیب خشک قرمز تقسیم می شود، سیب خشک تولیدی در شرکت روز آفتابی نوتاش عمدتا از واریته زرد می باشد که دارای رنگی طلایی و چشم نواز و طعمی دلچسب و شیرین است. سیب خشک به عنوان یک میان وعده سبک می تواند در طول روز مورد استفاده قرار بگیرد. حلقه های سیب خشک را می توانید در تهیه انواع کیک ها به کار ببرید و به عنوان یک میان وعده ی خوشمزه از خوردن آن لذت ببرید.

همانطور که اشاره شد سیب منبع خوبی از فیبر رژیمی است که می تواند به تنهایی 20% از نیاز روزانه شما را تامین کند. دو نوع فیبر غذایی وجود دارد فیبر محلول و نامحلول، حدود 25% فیبر موجود در سیب محلول است. این نوع فیبر میتواند با اتصال به چربی در رژیم غذایی باعث کاهش کلسترول شده و از جذب آن توسط بدن جلوگیری کند. تحقیقات نشان می دهد که این فیبر فوق العاده می تواند سطح قند خون را نیز تنطیم کند.

از دیگر مواد مغذی فلانوئید ها هستند که در سیب، سیب خشک، آب سیب، سس سیب، و غیره یافت می شوند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و آلزایمر می شوند. سیب خشک همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ویتامین C است که به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این آنتی اکسیدان قوی با دفاع از بدن در مقابل رادیکال های  آزاد که باعث انباشته شدن ترکیبات نامطبوع و ویرانی سلول های سالم بدن می شوند کمک می کند.